Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávés diós bonbon recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát B3 K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.4 g

zsír

Összesen:
57.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
159 mg
Foszfor:
305 mg
Kálium:
416 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
53.4 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
28 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
86 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
53.4 g

zsír

Összesen:
228.4 g
Telített zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
165 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
347 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
633 mg
Foszfor:
1218 mg
Kálium:
1662 mg
Nátrium:
23 mg
Cink:
11 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
12 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
213.6 g
Összes cukor:
174 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
112.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
344 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
10 µg
A vitamin (RAE):
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.7 g

zsír

Összesen:
37.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
56 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
103 mg
Foszfor:
198 mg
Kálium:
271 mg
Nátrium:
3 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
18.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
56 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zsófi69
Zsófi69 Tue, 2013-01-01 11:20

Végre valami amit nem kell túlbonyolítani + kávés! Gratula! BUÉK

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2013-01-01 16:56

Orulok hogy tetszik, Boldog Uj Evet :)

734
feketekávé 1 dl
cukor 15 dkg
dió 25 dkg
porcukor 2 ek
dió 10 dkg