Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávés-csokoládés ricottatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Cink

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.6 g

zsír

Összesen:
43.2 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
171 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Nátrium:
311 mg
Kalcium:
205 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
236 mg
Kálium:
265 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
64 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
81.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
254 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
99.5 g

zsír

Összesen:
259.2 g
Telített zsírsav:
149 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
1022 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Nátrium:
1868 mg
Kalcium:
1225 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
293 mg
Foszfor:
1410 mg
Kálium:
1590 mg
Cink:
11 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
125 µg

szénhidrát

Összesen:
384.3 g
Összes cukor:
231 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
488.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
131 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1519 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
25 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
20.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
146 mg
Kalcium:
96 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
111 mg
Kálium:
125 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
30.1 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
38.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

712
digestive keksz 25 dkg
vaj 10 dkg
ricotta 50 dkg
tojás 3 db
cukor 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
étcsokoládé 15 dkg
instant kávé 1 ek
1 csipet