Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávés csodatekercs recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

A D B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
46.5 g
Telített zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Nátrium:
119 mg
Kalcium:
34 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
89 mg
Foszfor:
123 mg
Kálium:
284 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
92.9 g
Összes cukor:
63 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
42.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
228 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
43.2 g

zsír

Összesen:
278.7 g
Telített zsírsav:
172 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Koleszterin:
430 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Nátrium:
717 mg
Kalcium:
208 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
536 mg
Foszfor:
744 mg
Kálium:
1699 mg
Cink:
7 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
557.6 g
Összes cukor:
377 g
Élelmi rost :
39 g

víz

Összesen:
254.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
16 µg
A vitamin (RAE):
1369 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
23.9 g
Telített zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
60 mg
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
64 mg
Kálium:
146 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
47.8 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
21.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
117 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

782
kekszmorzsa 200 g
feketekávé 2 dl
porcukor 100 g
kókuszreszelék 100 g
rumaroma 10 ml
sárgabaracklekvár 2 ek
citromhéj 1 citromból nyert
tej 1 ek
porcukor 200 g
vaj 200 g
cukrozatlan kakaópor 40 g
dió 50 g
vaníliás cukor 1 csomag