Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karamellás tolófánk tejszínhabbal recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.5 g

zsír

Összesen:
30.9 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
107 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
199 mg
Nátrium:
149 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
168 mg
Kálium:
206 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
62.2 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
198 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
42.1 g

zsír

Összesen:
123.8 g
Telített zsírsav:
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
425 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
794 mg
Nátrium:
598 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
669 mg
Kálium:
824 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
89 µg

szénhidrát

Összesen:
248.8 g
Összes cukor:
134 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
122.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
82 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
791 µg
E vitamin:
14 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
15.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
107 mg
Nátrium:
79 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
91 mg
Kálium:
110 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
33.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
16.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

picipocak
picipocak Tue, 2014-01-21 15:14

Szia aaniko78! a karamellkészítési technikád nagyon tetszik. sokat szenvedtem már a karamellkészítéssel, ez viszont egyszerűnek, és biztosnak tűnik. ki fogom próbálni. a churros recept is nagyon szimpatikus.

741
tej 2.5 dl
vaj 80 g
cukor 40 g
1 csipet
finomliszt 150 g
tojás 1 db
vanília kivonat 1 kávéskanál
sűrített tej 150 g
habtejszín 0.2 dl