Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karácsonyi szilvás clafoutis vaníliafagylalttal recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

D A Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
20.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
171 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
147 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
99 mg

szénhidrát

Összesen:
50.8 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
57.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
47 g

zsír

Összesen:
161.4 g
Telített zsírsav:
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1363 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
570 mg
Vas:
6 mg
Kálium:
1165 mg
Nátrium:
424 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
88 µg
Magnézium:
117 mg
Foszfor:
787 mg

szénhidrát

Összesen:
406.7 g
Összes cukor:
315 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
457.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
202 µg
C vitamin:
35 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1126 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
26 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
11.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
56 mg

szénhidrát

Összesen:
28.9 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
32.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

404
cukor 10 dkg
barna cukor 10 dkg
habtejszín 250 ml
tej 1 dl
tojássárgája 5 db
finomliszt 8 dkg
fahéj 1 kávéskanál
szilva 4 db
pekándió 4 dkg
narancshéj 1 narancsból nyert
vanília fagylalt 35 dkg