Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karácsonyi reform meggyes-túrós desszert recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
26.5 g

zsír

Összesen:
69.4 g
Telített zsírsav:
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
170 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
162 mg
Vas:
133 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
244 mg
Kálium:
329 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
173 mg
Réz:
7 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
76.2 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
219.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
17 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
80 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
478 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
79.5 g

zsír

Összesen:
208.1 g
Telített zsírsav:
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
509 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
488 mg
Vas:
402 mg
Magnézium:
108 mg
Foszfor:
735 mg
Kálium:
988 mg
Nátrium:
203 mg
Cink:
522 mg
Réz:
20 mg
Mangán:
16 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
228.5 g
Összes cukor:
82 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
658 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
50 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
241 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
Összes folát:
34 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1436 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
17 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
16.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
31 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
40 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
17.7 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
50.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
19 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

laskovicsanita
laskovicsanita Fri, 2012-12-14 13:37

Egy kérdésem lenne hol vettél ilyen desszertgyűrűt? Nagyon jó a recept mindenképp megcsinálom:-)

Daniellacska
DaniellaK / Daniellacska Sun, 2012-12-16 10:17

Kedves Anita!
Már nem tudom,hogy hol vettem de a legtöbb nagyáruházban lehet kapni a a konyhai kiegészítőknél.Valamint cukrászkellékes boltokban is van ,ott nagy méretválasztékban.
Örülök,hogy tetszik a receptem!Szép napot!
Daniella

csokipancsi
csokipancsi / csokipancsi Sun, 2012-11-25 21:41

Nagyon jó recept, biztosan kipróbálom! Remek ünnepi desszert lesz! :) Pont ilyenre vágyom most, nem a nehéz bejgli és társaira :) köszi!

1022
tehéntúró 20 dkg
habtejszín 4 dl
zselatin 13 g
xilit 10 dkg
vanília kivonat 2 kávéskanál
meggy 20 dkg
xilit 2 ek
zselatin 2 teáskanál
víz 1 dl
müzli 10 dkg
vaj 3 dkg
xilit 2 teáskanál
cukrozatlan kakaópor 1 ek
cukormentes csokoládé 10 dkg