Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karácsonyi kuglóf ahogy pearl készíti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
40.1 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
160 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
178 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
247 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
173 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
81.8 g
Összes cukor:
51 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
45.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
369 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
62.4 g

zsír

Összesen:
320.6 g
Telített zsírsav:
150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
40 g
Koleszterin:
1274 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
1419 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
140 mg
Foszfor:
1979 mg
Kálium:
913 mg
Nátrium:
1407 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
123 µg

szénhidrát

Összesen:
654 g
Összes cukor:
414 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
365.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
162 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2948 µg
E vitamin:
18 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
130 µg
C vitamin:
16 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
18.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
79 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
111 mg
Kálium:
50 mg
Nátrium:
80 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
37 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
20.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
168 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

710
tojás 4 db
margarin 12 dkg
cukor 20 dkg
finomliszt 14 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
sütőpor 1 csomag
mézeskalács fűszerkeverék 2 kávéskanál
narancslé 0.5 dl
gesztenyemassza 25 dkg
teavaj 10 dkg
porcukor 10 dkg
tej 2 dl
finomliszt 2 evőkanál
rum 1 ek
cukor 10 dkg
habtejszín 1.5 dl
teavaj 8 dkg