Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kapros-petrezselymes házi sajt recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Mangán
Vas

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32.5 g

zsír

Összesen:
28.8 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
1289 mg
Nátrium:
1450 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
50 mg
Kálium:
527 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
52.2 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
93.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
71 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
A vitamin (RAE):
295 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
246 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
97.6 g

zsír

Összesen:
86.4 g
Telített zsírsav:
57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
10.1 g
Kalcium:
3863 mg
Nátrium:
4350 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
123 mg
Foszfor:
149 mg
Kálium:
1580 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
156.5 g
Összes cukor:
141 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
279.5 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
213 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
338 µg
A vitamin (RAE):
884 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
738 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
2.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
116 mg
Nátrium:
131 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
5 mg
Kálium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.7 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
8.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
A vitamin (RAE):
27 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
22 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

596
tej 3 l
ecet 90 ml
1 tk
petrezselyem 1 csokor
kapor 1 csokor