Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Káposzta vadász módra recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.9 g

zsír

Összesen:
63.1 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
203 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
164 mg
Kálium:
616 mg
Nátrium:
1182 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
19.9 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
337.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
111 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
134 µg
A vitamin (RAE):
147 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
229 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
83.7 g

zsír

Összesen:
252.4 g
Telített zsírsav:
109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.8 g
Kalcium:
810 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
174 mg
Foszfor:
657 mg
Kálium:
2463 mg
Nátrium:
4728 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
79.5 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
1351.5 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
C vitamin:
442 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
537 µg
A vitamin (RAE):
588 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
917 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
11.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
7 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
113 mg
Nátrium:
218 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
3.7 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
62.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
A vitamin (RAE):
27 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
42 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

katalinka3
katalinka3 Sat, 2013-10-12 07:28

Katalinka3.
Jó kis recept. Ma el is készítem. Köszi szépen.
Hasonló receptet mentettem még el Witch-től, -Kolbászos egytálétel - címmel.
Az is nagyon jó. Merem ajánlani Mindenkinek, aki a káposztás ételeket szereti.
Köszi még egyszer:
Katalinka3.

Mida8181
Mida / Mida8181 Sun, 2013-10-13 15:20

Kedves Katalinka,
Örülök hogy ízlett a receptem, és köszi hogy felhívtad a figyelmem a káposztás egytálételre. Finom lehet, majd elkészítem.
Üdv: Mida

lilkapsas
lilkapsas Mon, 2012-04-23 09:56

Kedves Mida!

Nálunk tegnap készült el e remek étel, immár másodszor (elnézést, hogy az elsőről nem számoltam be kellő időben). Egyszerűen tartolt! Férfi, nő egyaránt arra szavazott, hogy még gyakrabban kerüljön az asztalra, mert egyszerű, laktató és a falusi ízek kedvelőinek csak ajánlani tudjuk! Hálás köszönetünk, hogy megosztottad a receptet.További jó főzőcskézést kívánunk!

Üdv: Mariann

Mida8181
Mida / Mida8181 Tue, 2012-04-24 14:06

Kedves Mariann,
Nagyon örülök, hogy mindenkinek ízlett nálatok a vadász káposzta. Neked is jó főzőcskézést, sok sikert a konyhában!
Üdv: Magdi

Ruszkicsaj
Ruszkicsaj / Ruszkicsaj Tue, 2010-10-12 12:46

Hello! Tegnap este megfőztem a recept szerint (pontosan), Én még nem kóstoltam, de a férjem szerint nagyon pompásan sikerült, azt mondta, hogy még máskor is legyen ilyen....!!! Szerintem ez a legnagyobb elismerés egy pasitól! Köszönet a receptért! :-))))) Viki

Mida8181
Mida / Mida8181 Wed, 2010-10-13 19:09

Kedves Viki,
Nagyon örülök, hogy ízlett a férjednek a vadász káposzta. Egyébként nálunk is a férfiak imádják. Ez olyan pasis étel :)
Üdv: Mida

Ruszkicsaj
Ruszkicsaj / Ruszkicsaj Mon, 2010-10-11 14:07

Ma ki fogom próbálni, nagyon kíváncsi vagyok..... :)))) Tetszenek az összetevők és az egyszerűsége!

Mida8181
Mida / Mida8181 Thu, 2010-09-30 21:42

Kedves Pumpedl, eddig várakozott a szakács oldalam, most már azt hiszem meg tudod nézni. Üdv:Mida

Mida8181
Mida / Mida8181 Thu, 2010-09-30 21:38

Kedves Panita, örülök, hogy felkeltette érdeklődésedet a receptem. Majd számolj be, nektek hogy ízlett.
Üdv:Mida

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-09-30 14:37

Bocsánat, de Milda titkos ügynök, hogy nem lehet megnézni a a szakácsoldalát?:)

Panita
Panita Thu, 2010-09-30 13:24

Ez nagyon finom lehet és egyszerű megcsinálni is. Hétvégén kipróbáljuk! :) Üdv: Anita

712
káposzta 1.5 kg
kenyérszalonna 12 dkg
kolbász 25 dkg
tejföl 3 dl
0 ízlés szerint
fűszerpaprika 1 teáskanál