Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós palacsinta 2. - házi narancsdzemmel recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
2.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
23 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
73 mg
Kálium:
337 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg
Nátrium:
21 mg

szénhidrát

Összesen:
139.6 g
Összes cukor:
112 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
164.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
72 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
55 µg
A vitamin (RAE):
26 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
52 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
542 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
200 mg
Foszfor:
574 mg
Kálium:
2704 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
110 µg
Nátrium:
157 mg

szénhidrát

Összesen:
1117 g
Összes cukor:
890 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
1312.5 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
C vitamin:
570 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
444 µg
A vitamin (RAE):
202 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.8 g

zsír

Összesen:
0.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
20 mg
Kálium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Nátrium:
5 mg

szénhidrát

Összesen:
38.6 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
45.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
19 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

591
narancs 1 kg
narancslé 0.5 l
zselatinfix 1 csomag
cukor 75 dkg
citromlé 2 citromból nyert
fahéj 0.5 kk
szegfűszeg 3 db
szörp 30 ml
finomliszt 250 g
cukrozatlan kakaópor 1 kk
tojás 1 db
tej 1 dl
szódavíz 1 dl
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 ek