Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós muffin gyümölcsös gumicukorral recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Foszfor
Vas
Szelén

TOP Vitaminok

E A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.1 g

zsír

Összesen:
75.4 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
270 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
308 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
179 mg
Foszfor:
627 mg
Kálium:
760 mg
Nátrium:
338 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
122.1 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
91.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
9 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
351 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
114.5 g

zsír

Összesen:
452.5 g
Telített zsírsav:
225 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
145 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
50 g
Koleszterin:
1616 mg

ásványi anyagok

Összesen:
13.3 g
Kalcium:
1846 mg
Vas:
53 mg
Magnézium:
1070 mg
Foszfor:
3759 mg
Kálium:
4557 mg
Nátrium:
2023 mg
Cink:
19 mg
Réz:
7 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
174 µg

szénhidrát

Összesen:
732.5 g
Összes cukor:
431 g
Élelmi rost :
56 g

víz

Összesen:
550.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
E vitamin:
46 mg
K vitamin:
61 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
224 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
2105 µg
D vitamin:
11 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
23 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
54 mg
Foszfor:
191 mg
Kálium:
232 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
37.3 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
28 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Fri, 2011-05-27 09:21

Kedves Bató Edit!
Köszönöm szépen:-))
Tényleg finom, majd megízlelitek:-)) Remélem, hogy sikerülni fog:-))
Nagyon szép, napsugaras napot kívánok!
Éva-Anyóca

Bató Edit
Bató Edit Fri, 2011-05-27 08:51

Kedves Éva!
Itt a holnapi sütink! :))) Nagyon szeretjük a muffinokat, így a tiédet el fogom készíteni.
Szép, napsütéses napot!
Edit

1220
napraforgó olaj 1 dl
teavaj 10 dkg
tejföl 375 g
tojás 6 db
sütőpor 1 csomag
cukor 4 ek
cukrozatlan kakaópor 6 ek
vaníliás cukor 2 csomag
1 csipet
étcsokoládé 150 g
finomliszt 10 evőkanál
tortabevonó 300 g
teavaj 3 ek
gumicukor 300 g