Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaókrémes-diós szelet recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

D A Folát B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
21.4 g

zsír

Összesen:
75.6 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
452 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
111 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
98 mg
Foszfor:
340 mg
Kálium:
407 mg
Nátrium:
134 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
85 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
86 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
104 µg
B12 Vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
413 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
128.2 g

zsír

Összesen:
453.8 g
Telített zsírsav:
166 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
103 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
158 g
Koleszterin:
2708 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.6 g
Kalcium:
662 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
590 mg
Foszfor:
2043 mg
Kálium:
2445 mg
Nátrium:
801 mg
Cink:
15 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
224 µg

szénhidrát

Összesen:
510 g
Összes cukor:
441 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
515.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
621 µg
B12 Vitamin:
4 µg
C vitamin:
4 mg
A vitamin (RAE):
2475 µg
E vitamin:
13 mg
K vitamin:
27 µg
D vitamin:
15 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
28 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
167 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
127 mg
Kálium:
150 mg
Nátrium:
49 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
31.5 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
31.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
153 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
D vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2011-05-10 08:08

Kedves ladyeva!
Valóban nagyon édes. Te esetleg ismered a recept eredetét? Én megvoltam győződve,hogy ez egy bonyhádi sváb asszony receptje. Nálam úgy is szerepel,mint Ritzl néni tortája. Kipróbálom amit javasoltál,bár nálunk sajnálatosan mindent nagyon édesen kell főzni-sütni. Éva

ladyeva
ladyeva Tue, 2011-05-10 08:00

Ezt az igazán nagyon finom sütit én is évek óta készítem, de a tésztába 10 tojásfehérjéhez 22,5 dkg cukor kerül, 30 dkg-val nyilván nagyon édes.
Javaslom, hogy próbáljátok ki a krémet nem kakaóval és vaniliával hanem, 2 evőkanál nescafe-val elkészíteni .

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2011-05-10 07:14

Helyesen: Ha a krém kihűlt a vajjal habosra keverjük,majd megtöltjük a lapokat.

1067
tojásfehérje 10 db
dió 30 dkg
porcukor 30 dkg
finomliszt 2 evőkanál
tojássárgája 10 db
cukor 12 ek
vaníliás cukor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 2 ek
vaj 25 dkg