r
Nosalty Logó

Kajszibarackos túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Rumiszivi
Kajszibarackos túrótorta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 727 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 4355 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 196 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.7 g

Zsír

  • Összesen
    29 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    67 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    893.7 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    146 mg
  • Vas
    168 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    248 mg
  • Nátrium
    66 mg
  • Réz
    9 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    95.1 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    211.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    232 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    883 micro
  • β-crypt
    81 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 727 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    130.1 g

Zsír

  • Összesen
    173.7 g
  • Telített zsírsav
    98 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    400 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5362.3 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    873 mg
  • Vas
    1007 mg
  • Magnézium
    192 mg
  • Foszfor
    1486 mg
  • Nátrium
    395 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    570.8 g
  • Cukor
    404 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    1269.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1393 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    50 mg
  • D vitamin:
    58 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    94 mg
  • Retinol - A vitamin:
    927 micro
  • α-karotin
    92 micro
  • β-karotin
    5300 micro
  • β-crypt
    486 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    437 micro
Összesen 4355 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    7.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    241 g
  • Cink
    59 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    45 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.7 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    57 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    63 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    27 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    42 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    238 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 196 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kimagozott, megmosott kajszibarakot feltesszük főzni a cukorral és annyi vízzel, hogy ellepje. Addig főzzük, míg a barack meg nem puhul. A 2 dl vízben elkeverjük a pudingokat, majd hozzáöntjük a barackhoz, készre főzzük.
  2. A tortaforma alját kirakjuk babapiskótával, majd még forrón ráöntjük a pudingot, hagyjuk kihűlni.
  3. A zselatint 1 dl forró vízben feloldjuk, a tejszínt felverjük a vaníliás cukorral.
  4. A túrót, porcukrot és a tejfölt összekeverjük, óvatosan hozzáadjuk a feloldott zselatint, hozzákeverjük a felvert tejszínt, alaposan átkeverjük.
  5. A pudingra rakjunk egy sor babapiskótát.
  6. Öntsük rá a túrós masszát, tegyük hideg helyre.
  7. Díszítsük olvasztott csokoládéval, majd alaposan hűtsük le.
  8. Szeretettel tálaljuk. :)
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 117
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 9181
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 07.

Ajánló

Kinek ajánlom?!? Jó kérdés... :D MINDENKINEK :))))

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Rumiszivi 91 recept

Nagyon megtetszett egy recept, muszáj volt kipróbálnom. Mivel nem volt meggyem, kajszim meg annál több, helyettesítettem barackkal. A túróm meg fel kellett használnom (szavatossági idő miatt), úgyhogy bekombináltam, és nem is bántam meg. Nagyon finom tortát kaptam, kellemesen savanykás az íze, jól esik ebben a nagy melegben.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek