Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kacsahúsleves pozsonyikiflitől recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálium
Szelén

TOP Vitaminok

A B3 K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.8 g

zsír

Összesen:
55.4 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
106 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
79 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
269 mg
Kálium:
745 mg
Nátrium:
3023 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
15.3 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
610.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
689 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
31 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
106.7 g

zsír

Összesen:
332.5 g
Telített zsírsav:
111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
157 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
44 g
Koleszterin:
638 mg

ásványi anyagok

Összesen:
25 g
Kalcium:
471 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
290 mg
Foszfor:
1619 mg
Kálium:
4463 mg
Nátrium:
18138 mg
Cink:
13 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
109 µg

szénhidrát

Összesen:
91.6 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
3662.7 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
145 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
39 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
319 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
4138 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
180 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.1 g

zsír

Összesen:
6.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
33 mg
Kálium:
88 mg
Nátrium:
358 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
1.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
72.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
82 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

631
kacsaaprólék 1.5 kg
vöröshagyma 2 kis fej
fokhagyma 2 gerezd
zeller 0.5 közepes db
karalábé 0.5 közepes db
sárgarépa 50 dkg
fehérrépa 15 dkg
négyszínű bors 1 kávéskanál
szerecsendió 1 csipet
őrölt fűszerkömény 1 csipet
4 ek
víz 2.5 l