Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Jeges matcha - narancs juice recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
23 mg
Magnézium:
20 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
324 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
22.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
304 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
53 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
A vitamin (RAE):
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
2.4 g

zsír

Összesen:
0.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
44 mg
Magnézium:
38 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
648 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
44.3 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
607.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
105 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
A vitamin (RAE):
32 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
6 mg
Magnézium:
5 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
9 mg
Kálium:
99 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
6.7 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
92.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
16 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

93
matcha teapor 2 teáskanál
víz 300 ml
narancslé 350 ml
jégkocka 1 csésze
méz 1 teáskanál