aprósütemény isler

Isler 3.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

közepes gyors

Flóra

6adag

Előkészítés

30perc

Sütés

8perc

Összesen

38perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

4% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír

17g vaj

120 kcal
8g porcukor

32 kcal
23g finomliszt

85 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g rumaroma

0 kcal
17g lekvár/ dzsem

46 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal

Összesen 420 kcal

4% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír

100g vaj

717 kcal
50g porcukor

194 kcal
140g finomliszt

510 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g rumaroma

0 kcal
100g lekvár/ dzsem

278 kcal
150g étcsokoládé

819 kcal

Összesen 2518 kcal

4% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír

18.5g vaj

133 kcal
9.3g porcukor

36 kcal
25.9g finomliszt

94 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g rumaroma

0 kcal
18.5g lekvár/ dzsem

51 kcal
27.8g étcsokoládé

152 kcal

Összesen 466 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

4% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.8 g

Zsír

Összesen
21.6 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
38 mg

Ásványi anyagok

Összesen
178.2 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
25 mg
Vas
2 mg
Magnézium
43 mg
Foszfor
84 mg
Nátrium
14 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
52.9 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
10.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
115 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
112 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
12 micro

Összesen 420 kcal

4% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
23 g

Zsír

Összesen
129.5 g
Telített zsírsav
78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
227 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1069.4 g
Cink
4 mg
Szelén
55 mg
Kálcium
150 mg
Vas
14 mg
Magnézium
256 mg
Foszfor
503 mg
Nátrium
82 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
317.5 g
Cukor
171 mg
Élelmi rost
15 mg

VÍZ

Összesen
64.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
687 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
20 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
50 micro
Kolin:
44 mg
Retinol - A vitamin:
671 micro
α-karotin
11 micro
β-karotin
197 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
72 micro

Összesen 2518 kcal

4% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
24 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
42 mg

Ásványi anyagok

Összesen
198 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
28 mg
Vas
3 mg
Magnézium
47 mg
Foszfor
93 mg
Nátrium
15 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
58.8 g
Cukor
32 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
12 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
127 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
124 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
36 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
13 micro

Összesen 466 kcal

Hozzávalók

10 dkg vaj
5 dkg porcukor
14 dkg finomliszt
1 kk fahéj
1 csepp rumaroma
10 dkg lekvár/ dzsem
15 dkg étcsokoládé

Elkészítés

A vajat, a lisztet, a porcukrot, a fahéjat és a rumaromát összegyúrjuk. A hűtőben 15 percig pihentetjük.
A pihentetés után kinyújtjuk kb. 3 mm vastagra, és karikákat szúrunk belőle.
8-10 perc alatt előmelegített sütőben, 180 fokon megsütjük.
Miután megsütöttük, hűlni hagyjuk a korongokat.
Ha kihűltek, kettőt-kettőt összeragasztunk a dzsemmel.
Állni hagyjuk egy óráig.
A csokit vízfürdő felett megolvasztjuk, és belemártjuk az islerek egyik oldalát.
Hűtőbe tesszük, és megvárjuk, amíg megdermed a csokibevonat.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 8 perc
Elkészítettem: 3 alkalommal
Receptkönyvben: 1617
Tegnapi nézettség: 22
7 napos nézettség: 206
Össznézettség: 486510
Feltöltés dátuma: 2010. április 15.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - aprósütemény
- kategória:
  - isler

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- mikor:
  - tízórai ,
  - uzsonna
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Flóra 318 recept

Cukrászdában régebben sokszor vettünk islert, így gondoltam, most kipróbálom itthon is. Kisebb formával szúrtam ki a karikákat, és így több kicsi lett.