Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Húsvéti vendégváró keksz recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
52.6 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
91 mg
Foszfor:
217 mg
Kálium:
439 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
97.8 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
27.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
211 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
56.1 g

zsír

Összesen:
315.4 g
Telített zsírsav:
182 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
37 g
Koleszterin:
556 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
276 mg
Vas:
28 mg
Magnézium:
538 mg
Foszfor:
1298 mg
Kálium:
2636 mg
Nátrium:
354 mg
Cink:
11 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
137 µg

szénhidrát

Összesen:
586.7 g
Összes cukor:
292 g
Élelmi rost :
53 g

víz

Összesen:
166.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
121 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
133 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1260 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
27.3 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
114 mg
Kálium:
229 mg
Nátrium:
29 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
50.7 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
14.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

norci79
Norci79 / norci79 Wed, 2011-04-20 20:36

Ez a nyuszi angyalka formából van?! Ehhez csak gratulálni tudok! Nem semmi..... Ámulok csak, mert én köztudottan kétbalkezes vagyok. :-) Szépek!

pankota
Pankota / pankota Wed, 2011-04-20 18:17

Az teljesen biztos, hogy karácsonyi angyalkából első osztályú nyulat tudsz készíteni :-))

886
finomliszt 125 g
étkezési keményítő 150 g
margarin 125 g
porcukor 180 g
kókuszreszelék 200 g
tojás 2 db
tojás 1 db
kókuszreszelék 2 ek
étcsokoládé 20 dkg