Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Húsvéti levendulaszirupos kalács recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

Folát K A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.8 g

zsír

Összesen:
15 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
85 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
183 mg
Kálium:
342 mg
Nátrium:
74 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
112.5 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
66.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
60 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
110.5 g

zsír

Összesen:
119.8 g
Telített zsírsav:
65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
682 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
785 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
310 mg
Foszfor:
1448 mg
Kálium:
2739 mg
Nátrium:
621 mg
Cink:
10 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
285 µg

szénhidrát

Összesen:
899.9 g
Összes cukor:
300 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
530.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
479 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
99 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
963 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
26 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
6.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
147 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
48.6 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
28.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
52 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

636
finomliszt 70 dkg
cukor 10 dkg
tojássárgája 2 db
tojásfehérje 1 db
tej 1.5 dl
joghurt 2.5 dl
levendulaszirup 3 ek
citrom 0.5 db
vaj 10 dkg
aszalt gyümölcsök 15 dkg
élesztő 2.5 dkg
1 csipet
tojásfehérje 1 db
levendulaszirup 1 ek
mandulapehely 2 ek
jégcukor 2 ek
színes cukorka 4 ek