Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hipergyors mézeskalács házikók és sütikék recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.5 g

zsír

Összesen:
24 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
137 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
264 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
184 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
121.7 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
43 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
243 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
83.8 g

zsír

Összesen:
191.7 g
Telített zsírsav:
42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
54 g
Koleszterin:
868 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
1107 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
156 mg
Foszfor:
2104 mg
Kálium:
1167 mg
Nátrium:
1481 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
252 µg

szénhidrát

Összesen:
973.8 g
Összes cukor:
578 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
343.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
264 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1943 µg
E vitamin:
20 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
189 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
11.7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
129 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
59.5 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

731
tojássárgája 4 db
méz 200 ml
cukor 3 ek
mézeskalács fűszerkeverék 1 ek
sütőpor 1 csomag
1 csipet
margarin 200 g
finomliszt 500 g
mandulaaroma 25 ml
porcukor 175 g
tojásfehérje 4 db
cukor 3 ek
kókuszreszelék 1 ek
színes cukorka 1 ek