Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hell torta laktóz- és búzamentesen recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

E A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.7 g

zsír

Összesen:
38.1 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
195 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
78 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
236 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
64.6 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
100.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
251 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
97.4 g

zsír

Összesen:
381.4 g
Telített zsírsav:
187 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
117 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
45 g
Koleszterin:
1947 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
779 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
195 mg
Foszfor:
1466 mg
Kálium:
1036 mg
Nátrium:
2379 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
140 µg

szénhidrát

Összesen:
645.8 g
Összes cukor:
395 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
1005.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
208 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2509 µg
E vitamin:
45 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
15.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
79 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
42 mg
Nátrium:
96 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
26.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
41.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
103 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

627
tojássárgája 6 db
cukor 6 ek
rizsliszt 4 evőkanál
zabliszt 1 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 2 ek
napraforgó olaj 1 dl
sütőpor 6 g
0.5 teáskanál
tojásfehérje 6 db
laktózmentes túró 36 dkg
vaj 30 dkg
porcukor 30 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
vaníliás pudingpor 2 tasak
cukor 2 ek
szénsavas narancsos üdítőital 7.5 dl