Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hamis mézes szelet recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
16.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
124 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
109 mg
Kálium:
183 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
152.4 g
Összes cukor:
107 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
21.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
81 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
57.6 g

zsír

Összesen:
101.3 g
Telített zsírsav:
40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
188 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
741 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
226 mg
Foszfor:
659 mg
Kálium:
1091 mg
Nátrium:
406 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
126 µg

szénhidrát

Összesen:
914.7 g
Összes cukor:
640 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
130.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
120 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
56 µg
C vitamin:
14 mg
A vitamin (RAE):
489 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
6.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
39 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
23 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
55 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
7.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Laczkóné Csatlós Andrea
Laczkóné Csatlós Andrea Sat, 2018-03-24 17:51

Kedves Hajni!

Őszinte leszek, nekem furcsa volt, hogy tojás nem kell a sütibe és csak az az egy evőkanál étolaj szolgál zsiradékként. Ennek ellenére elkészítettem a tésztát és rettentő híg lett, inkább a csirízre emlékeztetett. Mégis elkészítettem, de nem lesz a családom kedvence. Maradok a jól bevált recepteknél.

lyrical83
Hajni.SZ / lyrical83 Sun, 2018-03-25 07:51

Kedves Andrea!

Ha az arányokat nem rontottad el, akkor sütés után tökéletes puha állaga van a tésztának. És igen, az összetevőket elkeverve, "nyersen" még teljesen híg a tészta. 180 fokos 25-30 perc sütés után pedig megkapja a tökéletes állagát. Ezután megy rá a csokiöntet. Majd kihűlt állapotban szeletelhető.
Eddig még soha senki nem panaszkodott. :-) Sajnálom, hogy neked nem sikerült.

Luca2002
Luca2002 Fri, 2017-07-28 07:31

Kedves Hajni, kérel írd meg hogy a bögre hány decis. Gondolom 2,5 dl. Köszönöm ! :)

lyrical83
Hajni.SZ / lyrical83 Fri, 2017-07-28 16:40

Kedves Luca!
Igen, 2,5 decis bögrét szoktam használni, de ha 2 deciset használnál, az sem gond, csak egy picit vékonyabb lenne a tészta. :)

794
finomliszt 2 bögre
cukor 2 bögre
tej 5 dl
szódabikarbóna 2 kávéskanál
fahéj 1 kávéskanál
napraforgó olaj 1 ek
sárgabaracklekvár 3 ek
sárgabaracklekvár 5 ek
étcsokoládé 100 g
margarin 50 g
cukor 3 ek
tojás 1 db