Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hamis brassói párizsival recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

B6 C E B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.3 g

zsír

Összesen:
49.7 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
789 mg
Nátrium:
1361 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
34.3 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
148.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
37 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
30 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
40.6 g

zsír

Összesen:
99.3 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.7 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
86 mg
Foszfor:
214 mg
Kálium:
1579 mg
Nátrium:
2723 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
68.5 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
297.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
74 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
60 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
12.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
26 mg
Kálium:
192 mg
Nátrium:
331 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
8.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
36.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kuklaancsa
kuklaancsa Mon, 2014-10-06 21:53

Én épp most próbáltam ki ezt a receptet, már kb. 1 órája (nem túlzás) párolom a húst a krumplival együtt egy teflonos serpenyőben kis lángon, de az a fránya krumpli nem akar megpuhulni, inkább meg akar égni még keményen... :-( Nem maradt ki a receptből, hogy egy pici vizet önteni kell alá? Kinek puhul ez meg 15-30 perc alatt?

zsuzsa111
zsuzsa111 Fri, 2012-11-30 09:56

Tulajdonképpen fagyiknak már olyan ízesítései is van -mint pl.pálinka ,sütőtök,gomba ízű stb.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2012-11-27 21:29

Naná, kedves Zsuzsa ;-)
Köszönöm:
Rose :-)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2012-03-25 19:02

Kedves Evamaria!
Ha a hamis brassói elnevezés nem szimpatikus, hívd, ahogyan jól esik.
Foxinak, Rárónak, vagy Pistabának. Én ezen a néven ismertem meg.
Rose

evamaria47
evamaria47 Sun, 2012-03-25 18:10

miért hamis brassói a neve?
lehet hogy finom,de nem is emlékeztet a brassói aprópecsenyére

660
burgonya 50 dkg
párizsi 30 dkg
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 3 ek