Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hagymás-ecetes burgonyasaláta recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Cink

TOP Vitaminok

B6 C Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
812 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
48.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
354.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
38 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
12.3 g

zsír

Összesen:
0.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
115 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
141 mg
Foszfor:
344 mg
Kálium:
2437 mg
Nátrium:
58 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
146.2 g
Összes cukor:
51 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
1063.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
114 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
113 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
11 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
172 mg
Nátrium:
3 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
10.3 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
74.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Mon, 2015-02-09 18:19

Ooooooooh, koszonom, nagyon kedves vagy.
Remelem egyeb receptjeim is elnyerik tetszesedet.
Szep napot! Eva

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sun, 2012-04-29 15:13

Kedves Szerkesztők!
Köszönöm szépen, igazán megtiszteltetés. Éppen most mutatta a fiam is, hogy látta. Jó pihenést a hosszú hétvégére. Üdv: Évi néni

Tarackos
Tarackos / Tarackos Sat, 2012-01-21 14:13

Ez egy jó,klasszikus recept.Gratulálok.Kedvencem a krumplisaláta különféle változatokban,de ez az egyik legjobb.

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sat, 2012-01-21 22:30

Köszönöm szépen. Néha a legegyszerűbb a legjobb. Finom még a gombasaláta is amihez ezen kívül babér és bors tartozik. Üdv: Évi néni

209
burgonya 70 dkg
lila hagyma 1 nagy fej
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
víz 0.5 l
ecet 2 ek
cukor 2 púpozott ek