Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hagymás-baconos muffin recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

B3 Folát A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.1 g

zsír

Összesen:
17.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
70 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
300 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
436 mg
Kálium:
175 mg
Nátrium:
529 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
50.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
23 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
52.6 g

zsír

Összesen:
71.8 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
279 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
1196 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
1742 mg
Kálium:
699 mg
Nátrium:
2116 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
174.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
200.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
91 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
94 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
10.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
169 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
247 mg
Kálium:
98 mg
Nátrium:
299 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
24.7 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Béba_43
Béba_43 Sat, 2019-11-23 21:32

Kimaradt előbbi megjegyzésből: két csomag friss petrezselymet is vágtam bele!

Béba_43
Béba_43 Sat, 2019-11-23 21:31

Isteni lett!!!!!!!!! Nem sütöttem előre meg a bacont, igazad volt, száraz lett volna! El is fogyott az összes! Csak 12 db lett ebből a mennyiségből! S alig lehetett érezni a fokhagymát! S a tetejére szórtam lenmagot, és szezámmagot vegyesen. Füstölt sajt oda volt készítve, a fele sütési időnél azt is ráteszem, de közbe jött a fiam, s elvonta a figyelmem. Így is befalták. Maradt 1 nekem! Köszönöm a receptet. azt hiszem, ez lesz a kedvenc sós sütim! Képre nem volt idő, mire elővettem volna a gépet, volt süti, s nem volt! üdv. pro irén

ViraMors
Vira / ViraMors Sun, 2019-11-24 12:35

Szia!
Nagyon örülök, hogy jól sikerül, és köszönöm a visszajelzést:) Fokhagymával én is ki fogom próbálni :)
üdv,
Vira

Béba_43
Béba_43 Fri, 2019-11-22 17:41

S a bacont nem kell előre kisütni? S együtt a hagymával, s tehetek bele egy fej fokhagymát is? Holnap, azaz 2019. november 23-án szeretném megsütni!

ViraMors
Vira / ViraMors Sat, 2019-11-23 00:10

Szia!
Én nem szoktam elősütni a bacont, a végére szerintem túl száraz lenne, de ez inkább csak megérzés. A végeredménynek nálunk így is sikere van.
Fokhagymával sem próbáltam még, de nem gondolnám, hogy árt neki, a hagymás-baconos cuccokba általában jó. Azért egy teljes fej lehet, hogy nagyon elnyomná a többi ízt.
Jó sütést!
Üdv,
Vira

393
finomliszt 20 dkg
tojás 1 db
sütőpor 1 csomag
tej 2 dl
bacon 15 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
0 ízlés szerint