Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Habos gumicukortorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

E A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.3 g

zsír

Összesen:
72.2 g
Telített zsírsav:
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
317 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
302 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
488 mg
Kálium:
181 mg
Nátrium:
333 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
147.6 g
Összes cukor:
99 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
107.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
474 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57.2 g

zsír

Összesen:
289 g
Telített zsírsav:
133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
43 g
Koleszterin:
1265 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.3 g
Kalcium:
1203 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
1947 mg
Kálium:
719 mg
Nátrium:
1329 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
132 µg

szénhidrát

Összesen:
590.2 g
Összes cukor:
399 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
431 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
156 µg
E vitamin:
42 mg
K vitamin:
23 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1894 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
20.3 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
85 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
138 mg
Kálium:
51 mg
Nátrium:
92 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
41.4 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
30.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
133 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1286
finomliszt 20 dkg
sütőpor 1 csomag
cukor 20 dkg
tojás 4 db
napraforgó olaj 1 dl
víz 1 dl
habtejszín 2 dl
vaj 15 dkg
porcukor 15 dkg
gumicukor 100 g
fehér rum 1 ek