Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Habos gesztenyekrémes kocka recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát A K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.7 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
68 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
42 mg
Kálium:
37 mg
Nátrium:
74 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
58.4 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
26 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
92.8 g

zsír

Összesen:
171.5 g
Telített zsírsav:
133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
731 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
813 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
75 mg
Foszfor:
496 mg
Kálium:
448 mg
Nátrium:
888 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
77 µg

szénhidrát

Összesen:
701.2 g
Összes cukor:
188 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
160 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
103 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
6.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
17 mg
Nátrium:
35 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
27 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
6.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Marianna Kiss
Marianna Kiss / Marianna Kiss Tue, 2018-10-09 14:22

Ezt , a 3. pontot nem èrtem ! "A habalapból 2 ek. porcukorral kemény habot verünk. A gesztenyemasszát a pudinggal mixer segítségével alaposan elkeverjük. (Én bele szoktam reszelni a gesztenyét, így sokkal gyorsabban elkeverhető.)" Most akkor mennyi tejszìnhab kell a gesztenyekrèmbe , ès mennyi a tetejère , ha osszesen 5dl tejszìnt làtok , a receptben. Koszonom?

Rhode
Rhode / Rhode Wed, 2018-10-10 12:24

Kedves Marianna! A gesztenyéhez csak a főzött vanília pudingot keverjük. Az összes felvert habot a krém tetejére kenjük, így lesz kb egyforma vastagságú a piskóta, a krém és a hab. Valóban kicsit át kell fogalmaznom. Remélem így már érthetőbb. Jó sütést.

396
finomliszt 4 csapott ek
tojás 4 db
cukor 4 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
sütőpor 1 késhegynyi
gesztenyemassza 1 kg
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 6 dl
cukor 8 ek
növényi habtejszín 5 dl
porcukor 2 ek
étcsokoládé 1 dkg