Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Habkönnyű hamis tiramisu recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Magnézium
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

B3 Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.3 g

zsír

Összesen:
7.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
28 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
67 g
Élelmi rost :
3 g
Összes cukor:
31 g

víz

Összesen:
25.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
49.7 g

zsír

Összesen:
44.2 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
772 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
223 mg
Foszfor:
169 mg
Kálium:
480 mg
Nátrium:
568 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
402 g
Élelmi rost :
13 g
Összes cukor:
180 g

víz

Összesen:
154.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
3.4 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
14 mg
Kálium:
37 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
31.1 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
13 g

víz

Összesen:
12 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

shoot1ngstar
shoot1ngstar Sat, 2014-02-15 14:49

Szia Hevike! Szeretném megkérdezni, hogy robotgép nélkül is elkészíthető a recept ugye? Köszönöm a válaszod előre is. :)

363
pudingpor 2 tasak
tejszínhab por 45 g
tej 6 dl
rumaroma 12 ml
vaníliás cukor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 1 ek
babapiskóta 30 dkg
feketekávé 1.5 dl
tej 0.5 dl
rumaroma 12 ml
cukor 1 teáskanál
cukrozatlan kakaópor 1 ek