Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcstorta ahogy Zsanna készíti recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
17.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
147 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
188 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
166 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
57.8 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
37.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
175 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
83.5 g

zsír

Összesen:
209.3 g
Telített zsírsav:
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
1080 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.6 g
Kalcium:
1743 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
238 mg
Foszfor:
2252 mg
Kálium:
1375 mg
Nátrium:
2016 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
178 µg

szénhidrát

Összesen:
693.2 g
Összes cukor:
478 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
454.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
59 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
244 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2106 µg
E vitamin:
23 mg
K vitamin:
205 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
10.7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
70 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
35.5 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
23.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zsanna80
Zsanna / Zsanna80 Sat, 2013-01-05 16:28

Igen, én klasszikus, peremes gyümölcstorta formát használok, bele is van ütve, hogy 24 cm átmérőjű, nekem nem szokott kicsorogni.

Forgacs.judit43
Forgacs.judit43 Sat, 2013-01-05 13:18

Most sül a torta, de egy része már a sütőbe csorgott. Biztos, hogy 24 cm átmérőjű a forma? Mert az enyém igen, de szerintem ez kicsi. Nem is 12 személyre való.

409
margarin 20 dkg
finomliszt 20 dkg
cukor 20 dkg
tojás 3 db
sütőpor 1 csomag
1 csipet
tojás 3 db
cukor 20 dkg
1 csipet
vaníliás cukor 3 csomag
finomliszt 3 evőkanál
tej 0.5 l
cukrozatlan kakaópor 2 ek
málna 15 dkg
piros ribizli 5 dkg
tortazselé 1 csomag