Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsös pavlova torta recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Nátrium
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
1.3 g
Koleszterin:
3 mg
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
20 mg
Kálium:
273 mg
Nátrium:
132 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
34.6 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
118.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
33 mg
A vitamin (RAE):
17 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
15.5 g

zsír

Összesen:
4 g
Koleszterin:
10 mg
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
63 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
818 mg
Nátrium:
399 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
103.8 g
Összes cukor:
87 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
354.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
83 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
98 mg
A vitamin (RAE):
53 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.2 g

zsír

Összesen:
0.6 g
Koleszterin:
1 mg
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
9 mg
Kálium:
116 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
14.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
50.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
13 mg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Wed, 2015-06-24 09:27

Szó sincs róla, hogy "tudatlan" lennél. A lemon curd egy citromkrém, amit itt a közértben nem kapsz meg, - ez csak Angliában működik így. Viszont mivel szeretem, időnként elkészítem. Néhány hétig eláll a hűtőben, ezért engedd meg, hogy egy nagyon jó kis receptre felhívjam a figyelmedet: http://www.nosalty.hu/recept/meyer-lemon-curd. Természetesen kiváló sima citromból is. Ha teheted, próbáld ki, mert szerintem isteni finom.

161
tojásfehérje 3 db
gyümölcscukor 4 ek
fehérborecet 1 teáskanál
1 csipet
lemon curd 2 ek
ananász 0.25 db
banán 1 közepes db
mangó 0.3 közepes db