Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcsös - babapiskótás túrótorta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.5 g

zsír

Összesen:
34.1 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
186 mg
Vas:
167 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
231 mg
Kálium:
365 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
217 mg
Réz:
8 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
90.1 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
229.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
21 mg
Tiamin - B1 vitamin:
21 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
100 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
135.2 g

zsír

Összesen:
204.5 g
Telített zsírsav:
127 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
555 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
1113 mg
Vas:
1003 mg
Magnézium:
137 mg
Foszfor:
1387 mg
Kálium:
2183 mg
Nátrium:
536 mg
Cink:
1302 mg
Réz:
51 mg
Mangán:
41 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
540.8 g
Összes cukor:
387 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
1376.3 g

vitaminok

Összesen:
0.9 g
C vitamin:
123 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
88 µg
A vitamin (RAE):
1857 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
29 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
7.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
21 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
38 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
49 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
20.3 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
51.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
23 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
69 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

hinta6
hinta6 Fri, 2012-05-04 11:35

Azt szeretném kérdezni,hogy a tejbe áztatott piskótákat össze kell törgelni mielőtt a formába tesszük?Fóliával miért kell lefedni?

745
meggy 80 dkg
tej 2 dl
zselatinfix 1 csomag
tehéntúró 50 dkg
babapiskóta 20 dkg
porcukor 15 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
citrom 1 db
habtejszín 5 dl
gumicukor 100 g