r
Nosalty Logó
sós süti töltött kifli

Gyors mini hot-dog

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes ráérős
NS
Gyors mini hot-dog
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 1100 kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 4395 kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 261 kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.7 g

Zsír

  • Összesen
    54.2 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    161 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4614.1 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    92 mg
  • Kálcium
    456 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    490 mg
  • Nátrium
    3499 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    106.7 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    136 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    93 micro
  • Kolin:
    81 mg
  • Retinol - A vitamin:
    124 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    144 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    4602 micro
  • Lut-zea
    83 micro
Összesen 1100 kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    163 g

Zsír

  • Összesen
    216.9 g
  • Telített zsírsav
    75 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    95 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    642 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    18456.4 g
  • Cink
    20 mg
  • Szelén
    369 mg
  • Kálcium
    1824 mg
  • Vas
    29 mg
  • Magnézium
    254 mg
  • Foszfor
    1960 mg
  • Nátrium
    13995 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    426.9 g
  • Cukor
    37 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    553.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    543 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    72 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    33 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    372 micro
  • Kolin:
    322 mg
  • Retinol - A vitamin:
    494 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    577 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    18409 micro
  • Lut-zea
    333 micro
Összesen 4395 kcal
  • 12% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.7 g

Zsír

  • Összesen
    12.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1093.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    108 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    116 mg
  • Nátrium
    829 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    32 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    29 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1091 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 261 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az élesztőt egy kevés tejjel felfuttatjuk.
  2. A lisztet, a maradék tejet, az olajat, a sót és a cukrot elkeverjük, majd hozzáadjuk az élesztőt.
  3. Könnyű tésztát gyúrunk belőle. (Akkor jó, amikor elválik a kezünktől.)
  4. Kelesztés nélkül kinyújtjuk kb. fél cm vastagra és háromszögeket vágunk belőle.
  5. A paradicsomot fűszerezzük sóval, borssal, oreganóval és köménnyel.
  6. Minden háromszöget vékonyan megkenünk.
  7. Ráteszünk egy szelet szalonnát, egy fél virslit és kifliformára csavarjuk.
  8. Tetjét tojással megkenjük és előmelegített sütőben kb. 35 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 126
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 10
  • Össznézettség: 19229
  • Feltöltés dátuma: 2010. augusztus 20.

Ajánló

Felnőtteknek egy pohár sört, gyermekeknek egy pohár tejet kínáljunk mellé.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

A szomszédasszony ötlete alapján készült. Nem kell keleszteni!

Hasonló receptek

Összes töltött kifli

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept