Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors mézeskalács Cukormentestől recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

B3 A Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.7 g

zsír

Összesen:
33.5 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
172 mg
Foszfor:
513 mg
Kálium:
527 mg
Nátrium:
291 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
139.3 g
Összes cukor:
60 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
31.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
58 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
257 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
74.9 g

zsír

Összesen:
133.8 g
Telített zsírsav:
79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
323 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.3 g
Kalcium:
190 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
688 mg
Foszfor:
2051 mg
Kálium:
2108 mg
Nátrium:
1161 mg
Cink:
17 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
15 mg
Szelén:
63 µg

szénhidrát

Összesen:
557.3 g
Összes cukor:
239 g
Élelmi rost :
55 g

víz

Összesen:
124.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
34 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
235 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
1026 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
75 mg
Foszfor:
222 mg
Kálium:
228 mg
Nátrium:
125 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
60.3 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
13.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
111 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

istvanneszakacs16
istvanneszakacs16 Fri, 2018-11-30 01:48

Mitől lenne cukormentes . . ????? amikor 25 dkg MÉZ van benne. . . .!! Ettől a cukorbeteg rosszul lesz. . . . . Így semmi értelme a cukor helyettesítő erythriolnak. . . . .

alice0109
alice0109 Sun, 2015-11-29 18:10

Szia,

a 0.25 teáskanál kb. mennyi nyírfacukornak felem meg? A steviát nem szeretem így nyírfacukorral szeretném elkészíteni.

882
tönkölybúza liszt 50 dkg
szódabikarbóna 2 kk
fahéj 0.5 teáskanál
mézeskalács fűszerkeverék 0.5 teáskanál
stevia por 0.25 teáskanál
erythritol 2 ek
méz 25 dkg
vaj 15 dkg