r
Nosalty Logó

Gyors és finom málnatorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Pogácsa
Gyors és finom málnatorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 4% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Piskóta

Töltelék

Összesen 694 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Piskóta

Töltelék

Összesen 4171 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Piskóta

Töltelék

Összesen 222 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11 g

Zsír

  • Összesen
    30.7 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    975 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    26 mg
  • Kálcium
    293 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    43 mg
  • Foszfor
    391 mg
  • Nátrium
    219 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    96.8 g
  • Cukor
    51 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    167.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    119 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    23 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    81 mg
  • Retinol - A vitamin:
    115 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    206 micro
Összesen 694 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    65.9 g

Zsír

  • Összesen
    184.3 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    64 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    39 g
  • Koleszterin
    622 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5850.1 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    153 mg
  • Kálcium
    1756 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    256 mg
  • Foszfor
    2345 mg
  • Nátrium
    1314 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    581 g
  • Cukor
    307 mg
  • Élelmi rost
    41 mg

VÍZ

  • Összesen
    1006.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    715 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    42 mg
  • C vitamin:
    136 mg
  • D vitamin:
    83 micro
  • K vitamin:
    51 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    266 micro
  • Kolin:
    484 mg
  • Retinol - A vitamin:
    693 micro
  • α-karotin
    80 micro
  • β-karotin
    170 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1237 micro
Összesen 4171 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    9.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    313.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    70 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.1 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    53.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    38 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    37 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    66 micro
Összesen 222 Kcal

Hozzávalók

Piskóta

Töltelék

Elkészítés

Piskóta

  1. A tojásokat habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral, joghurttal és az olajjal. Végül hozzáadjuk a sütőporral összekevert lisztet.
  2. A sütőt előmelegítjük 170 fokra.
  3. Az egyenletesen kidolgozott tésztát sütőpapírral kibélelt kapcsos tortaformába vagy szilikonos tortaformába öntjük, és tűpróbáig sütjük.
  4. A formából kiszedve rácson hagyjuk kihűlni, majd 3 részre vágjuk, a tortalapokat egymás mellé rakjuk.
  5. A tejfölt összekeverjük a porcukorral, édesség teljesen ízlésünktől és a gyümölcstől függ. A lapokat sorban, egyenletesen megkenjük a cukros tejföllel jó "tocsakosra", teljesen beborítjuk a gyümölccsel (most éppen málnával), a lapokat egymásra helyezve szépen felépítjük a tortát.
  6. Hűtőben hagyjuk 1-2 órát állni, hogy összeérjenek az ízek.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 30
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3453
  • Feltöltés dátuma: 2014. július 19.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Gyors és finom málnatorta
Pogácsa 381 recept

Anyu finom gyümölcstortája, amit bármelyik karakteres ízű, piros bogyós gyümölccsel el lehet készíteni. A családunk nem szereti a krémes tortákat, ezért találta ki ezt a gyors, könnyű és nagyon finom variációt. Ő vizes piskótával csinálta, nekem jobban sikerül a poharas joghurtos, én ezt választottam.

Hozzávalók

Piskóta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek