Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (37)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
30.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
111 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
193 mg
Kálium:
279 mg
Nátrium:
99 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
84.8 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
51.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
21 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
76.2 g

zsír

Összesen:
301.8 g
Telített zsírsav:
66 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
148 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
75 g
Koleszterin:
325 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.5 g
Kalcium:
1110 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
654 mg
Foszfor:
1930 mg
Kálium:
2796 mg
Nátrium:
1002 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
116 µg

szénhidrát

Összesen:
847.5 g
Összes cukor:
610 g
Élelmi rost :
40 g

víz

Összesen:
513.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
219 µg
E vitamin:
61 mg
K vitamin:
212 µg
C vitamin:
16 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2087 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
17.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
18 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
160 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
48.1 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
29.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
118 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (37)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Hajnal0
Hajnal0 Thu, 2012-11-22 12:40

Szia! Az lenne a kérdésem, hogy ez a tészta jó házikónak is? És több kell-e belőle akkor? Köszönöm!

Egyébként ügyes vagy, gratula!

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Thu, 2012-11-22 17:23

Szia!
Ebből a tésztából még nem csináltam mézeskalácsházikót, hamarosan feltöltöm annak a receptjét is, addig is:
Hozzávalók:
30 dkg liszt
17 dkg méz
5 dkg cukor
40-50 dkg porcukor
2 tojásfehérje
5 dkg vaj
1 ek kakaópor
1 tk sütőpor
20 dkg gyümölcszselé-cukorka
15 dkg piros gumicukor
színes tortadara
1 tk mézeskalács-fűszerkeverék
vatta (a kéményre)

panka520
panka520 Mon, 2011-12-19 10:01

"Barátnős süti"a neve családunkban.10-11 éves lánykák készítették ,némi segítséggel,a hétvégén.Nagyon ötletes ,szép és kivitelezhető.Köszönet érte!!!!Jót szórakoztunk:-))))

Salamon Csilla
Salamon Csilla / Salamon Csilla Mon, 2011-11-28 13:24

Kedves Scarlett!
Gyönyörűséget készítettél.Én is eltettem a receptkönyvembe kiszeretném próbálni de biztos nem lesz ilyen szép mint a Tiéd!Gratulálok a türelmedhez is:)
Csilla.

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Mon, 2011-11-28 17:24

Köszönöm, de a Tiéd miért ne lenne ilyen? Inkább egy kis türelem, mint kézügyesség kell hozzá! Hidd el SIKERÜLNI FOG!! Ha elkészült várom a beszámolót és persze a képeket!
Üdv: Scarlett

Barabásné Tünde
Barabásné Tünde Sun, 2011-11-27 23:13

Gratulálok!!! Bár csak én is ilyen ügyes lennék:( :( :( !

Remélem sokat tanulhatok tőletek ezeken az oldalakon!!!

DENCSI
DENCSI Sun, 2011-11-27 20:39

NAGYON UGYES VAGY CSAK GRATULALNI TUDOK HOGY EZT MIERT NEM EN TALALTAM KI...hm...DDD

NoSalty
Nosalty / NoSalty Sun, 2011-11-27 11:21

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2011.11.26. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Anya-banya
Anya-banya Sat, 2011-11-26 23:35

Szenzációs!!! Nagyon tetszik, hogy ilyen remek ötleteid vannak. Receptkönyvben a helye, utána pedig következik a sütés. Köszi.

hevike
Hevike / hevike Sat, 2011-11-26 17:53

Nagyon ügyes vagy, gratulálok! Receptkönyvbe mentve, mindenképpen elkészítem.

bicsek
bicsek Sat, 2011-11-26 14:18

Nagyon szép, és biztos finom is, ha van valakinek szíve megenni:)
Egy kérdés: ennyi alapanyagból kb. mennyi gyertya lesz?

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Sat, 2011-11-26 15:16

Szia!
Én egy kb 2 cm átmérőjű kiszúróval szaggattam ki, 10 db lett belőle, úgy h a végén a lehulló darabokat újra összegyúrtam, kiszaggattam.
És igen, tényleg finom is.

616
finomliszt 25 dkg
méz 12 dkg
tojássárgája 1 db
vaj 5 dkg
cukor 7 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
sütőpor 0.5 csomag
mézeskalács fűszerkeverék 2 teáskanál
1 késhegynyi
mandula 12 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 teáskanál
margarin 20 dkg
porcukor 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tojásfehérje 1 db
porcukor 15 dkg
citromlé 2 ek
füge 5 közepes db
mandula 5 dkg