Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gránátalma fagylalt recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Cink
Kálium

TOP Vitaminok

Folát A C E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
3.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
121 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
156 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
15.5 g
Összes cukor:
14 g

víz

Összesen:
89.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
27 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
20.8 g

zsír

Összesen:
19.5 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
728 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
571 mg
Kálium:
938 mg
Nátrium:
289 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
93 g
Összes cukor:
84 g

víz

Összesen:
537.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
162 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
2.9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
108 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
84 mg
Kálium:
139 mg
Nátrium:
43 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
13.8 g
Összes cukor:
12 g

víz

Összesen:
79.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
24 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Fri, 2013-08-02 19:02

Köszönöm szépen. Ráadásul laktózmentes joghurttal készítettem, így nekem még jobb. Üdv: Vass

Torma
Torma / Torma Fri, 2013-08-02 01:58

Nagyon guszta, különleges és egeszseges a joghurttal készítve! UGYES vagy!!!

102
joghurt 600 g
gyümölcscukor 45 g
gránátalma szirup 2 ek