Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gluténmentes tejbegríztorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

E K A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
37.7 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
206 mg
Nátrium:
134 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
129 mg
Kálium:
259 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
53 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
54.1 g

zsír

Összesen:
225.9 g
Telített zsírsav:
113 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
34 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Kalcium:
1235 mg
Nátrium:
811 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
430 mg
Foszfor:
779 mg
Kálium:
1552 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
45 µg

szénhidrát

Összesen:
317.8 g
Összes cukor:
173 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
35.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
48 µg
A vitamin (RAE):
838 µg
E vitamin:
18 mg
K vitamin:
102 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
14.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
81 mg
Nátrium:
53 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
50 mg
Kálium:
100 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
20.7 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
2.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
54 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

574
tej 1 l
kukoricadara 10 evőkanál
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 5 dkg
margarin 10 dkg
kókuszreszelék 10 dkg
1 csipet
tortabevonó 10 dkg
napraforgó olaj 2 ek