Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gluténmentes mézeskalács-figurák recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A D E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.3 g

zsír

Összesen:
34.1 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
171 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
718 mg
Kalcium:
49 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
135 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
212.1 g
Összes cukor:
120 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
51.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
296 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
41.4 g

zsír

Összesen:
136.5 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
683 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Nátrium:
2872 mg
Kalcium:
193 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
252 mg
Kálium:
541 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
52 µg

szénhidrát

Összesen:
848.2 g
Összes cukor:
482 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
206.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
58 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1181 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
10.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
214 mg
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
63.2 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
15.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1185
gluténmentes lisztkeverék 50 dkg
vaj 15 dkg
tojás 2 db
mézeskalács fűszerkeverék 2 kávéskanál
méz 20 dkg
nádcukor 10 dkg
szódabikarbóna 1 kk
tojásfehérje 2 db
porcukor 20 dkg