Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés-vörösáfonyás keksztekercs lekvárral recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Vas
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

C K B12 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.3 g

zsír

Összesen:
15.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
527 mg
Kalcium:
7 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
23 mg
Kálium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
209.9 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
11 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
77.4 g

zsír

Összesen:
63 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
3 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Nátrium:
2111 mg
Kalcium:
26 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
61 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
267 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
839.8 g
Összes cukor:
158 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
44 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
4.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
0 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
147 mg
Kalcium:
2 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
19 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
58.3 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
3 g

vitaminok

C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1061
kekszmorzsa 700 g
szilvalekvár 400 g
rumaroma 10 csepp
vörösáfonya 50 g
étcsokoládé 40 g
gesztenyemassza 250 g