Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés tiramisu recept

hozzászólások (35)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Foszfor
Kálium
Cink

TOP Vitaminok

A E B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
27.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
63 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
62 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
216 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
96.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
75 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
39.7 g

zsír

Összesen:
110.3 g
Telített zsírsav:
61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
333 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
247 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
251 mg
Foszfor:
411 mg
Kálium:
863 mg
Nátrium:
220 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
386.7 g
Összes cukor:
76 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
299.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
837 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
63 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
28.5 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
22.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (35)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

konyhaboszi
konyhaboszi Sun, 2016-10-02 10:15

Nagyon finom lett, és nagyon egyszerű, gyors recept. Nekem a 3 dl tejszínnel kicsit kemény lett a massza, legközelebb (mert lesz ilyen) 4 dl-el készítem.
Tipp: a kávét egy kis tejjel és pici rummal összekeverem, majd ebbe mártom bele a babapiskóták mindkét oldalát egy-egy pillanatra. Így egységes lesz a kávés íz, és a babapiskóták is kicsit megpuhulnak. A meggy telitalálat! Köszönöm a receptet!

Bagdi Gréta
Gréti / Bagdi Gréta Mon, 2016-10-03 12:53

Szuper, nagyon örülök, hogy ízlett! Persze a krém lehet lágyabb is, ahogy szeretitek! Üdv, Gréti

GreenForks
Cynthia / GreenForks Tue, 2014-04-08 14:50

Szuper recept. Imádom a gesztenyét és a tiramisut, de eszembe nem jutott volna vegyíteni a kettőt. Hétvégén mindenképp kipróbálom. Köszönömköszönömköszönöm :) Üdv.: Cinti

kápolna
kápolna Sun, 2014-01-19 11:47

én a gesztenyemassza felét mascarponéval kevertem, ez lett az első réteg a piskótán, a többi ugyanígy. Mesés!

Bagdi Gréta
Gréti / Bagdi Gréta Mon, 2013-11-18 22:09

Kedves Éva-Anyóca! Mindig örülök, ha a kis paradicsom megjelenik a hozzászólások között! Üdv, Gréti

Bagdi Gréta
Gréti / Bagdi Gréta Mon, 2013-11-18 22:12

Szia! Biztosan szereted az édességeket, ha csokicsillag a Nosalty-s neved! Hát, igen ez egy nagyon finom tiramisu variáció. A másik kedvencem az epres, na meg a csokis, ha már a nevedről írtam! Egészségetekre! Üdv, Gréti

667
gesztenyemassza 50 dkg
habtejszín 3 dl
rum 2 ek
cukor 2 ek
meggybefőtt 25 dkg
babapiskóta 20 db
feketekávé 1 dl
cukrozatlan kakaópor 3 ek