Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés kocka Málna konyhájából recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

E A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.3 g

zsír

Összesen:
29.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
134 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
186 mg
Kálium:
93 mg
Nátrium:
148 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
57.7 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
38 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
223 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
87.3 g

zsír

Összesen:
357.3 g
Telített zsírsav:
97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
147 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
89 g
Koleszterin:
1302 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7 g
Kalcium:
1591 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
201 mg
Foszfor:
2244 mg
Kálium:
1136 mg
Nátrium:
1792 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
157 µg

szénhidrát

Összesen:
691.8 g
Összes cukor:
300 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
455.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
199 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2661 µg
E vitamin:
58 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
199 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
59 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
102 mg
Kálium:
52 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
31.3 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
20.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

522
tojás 6 db
cukor 12 ek
víz 6 evőkanál
napraforgó olaj 1 dl
1 csipet
cukrozatlan kakaópor 2 ek
finomliszt 12 evőkanál
sütőpor 1 csomag
gesztenyemassza 500 g
margarin 20 dkg
cukor 15 dkg
rumaroma 1 ml
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 3 dl
habtejszín 200 ml
habfixáló 1 csomag
vaníliás cukor 1 csomag