Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés habos sütemény Györgyitől recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A E D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.5 g

zsír

Összesen:
72.5 g
Telített zsírsav:
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
371 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
408 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
510 mg
Kálium:
258 mg
Nátrium:
378 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
74.4 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
95.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
628 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57.9 g

zsír

Összesen:
289.9 g
Telített zsírsav:
174 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1483 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
1629 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
188 mg
Foszfor:
2037 mg
Kálium:
1034 mg
Nátrium:
1507 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
82 µg

szénhidrát

Összesen:
297.4 g
Összes cukor:
105 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
383.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
127 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2515 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
19.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
101 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
110 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
102 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
20.1 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Iziyke
Iziyke Fri, 2014-01-24 23:46

Ma megsütöttem, nagyon szépen köszönöm a receptet :O) elején furcsáltam hogy 5ev. kanál kakaópor kell de nagyon tuti ;-)

halfilé
Halfilé / halfilé Sat, 2013-10-26 18:47

Kedves Györgyi!

Ez egy nagyon guszta süti. A tejszín az 3dl akart lenni ugye?
Köszi a receptet biztos kipróbálom.
Üdv, halfilé

Gabys
Gabys / Gabys Sat, 2013-10-26 18:02

Kedves Györgyi!
Kapóra jöttél:) Itt ácsorog a hűtőmben 25 dkg. gesztenye. Valami újdonságot akartam a megszokott gesztenyés sütijeim helyett. Keresgéltem a neten is, de egyiktől se kaptam szikrát. Tudod, az a bizonyos: meglátni és na ezt elkészíteni:) Most megleltem:) Köszi, üdv: Gabi

kgyorgyi1968
GyörgyiKonyhája / kgyorgyi1968 Sat, 2013-10-26 19:11

Kedves Gabys.Én egy recept ujságba láttam meg a sütemény fotóját,én is úgy voltam vele hogy ezt megkell csinálni.Nagyon finom ,mintha gesztenyepürét ennél.ÜDV GYÖRGYI

982
tojás 4 db
vaj 10 dkg
porcukor 3 púpozott ek
sütőpor 1 csomag
finomliszt 4 csapott ek
cukrozatlan kakaópor 5 ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 3 dl
cukor 3 csapott ek
vaj 10 dkg
gesztenyemassza 250 g
habtejszín 3 dl