Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés fatörzs recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

D Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
11.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
125 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
155 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
234 mg
Kálium:
190 mg
Nátrium:
151 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
70.4 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
27.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
69 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
111.9 g

zsír

Összesen:
139.1 g
Telített zsírsav:
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1517 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.4 g
Kalcium:
1862 mg
Vas:
29 mg
Magnézium:
555 mg
Foszfor:
2804 mg
Kálium:
2296 mg
Nátrium:
1818 mg
Cink:
12 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
183 µg

szénhidrát

Összesen:
844.4 g
Összes cukor:
318 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
331 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
234 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
828 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
17 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
5.4 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
90 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32.5 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
12.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
32 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

417
tojás 8 db
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 16 ek
rumaroma 25 ml
vaníliaaroma 25 ml
sütőpor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 3 ek
puncs pudingpor 1 tasak
étcsokoládé 5 dkg
finomliszt 9 evőkanál
tej 1 ek
gesztenyemassza 250 g
csokoládés pudingpor 2 tasak
rumaroma 12.5 ml
étcsokoládé 5 dkg
cukor 4 ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tej 0.5 l
vaj 3 dkg
étcsokoládé 5 dkg
gesztenyemassza 250 g
meggybefőtt 350 g