Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyés cupcake recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
16.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
88 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
60 mg
Nátrium:
36 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
128 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Magnézium:
38 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
26.9 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
29.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
72.8 g

zsír

Összesen:
196.1 g
Telített zsírsav:
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
1053 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
717 mg
Nátrium:
428 mg
Vas:
8 mg
Foszfor:
1288 mg
Kálium:
1550 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Magnézium:
446 mg
Szelén:
67 µg

szénhidrát

Összesen:
322.9 g
Összes cukor:
180 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
350.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
177 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1147 µg
E vitamin:
41 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
16.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
88 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
60 mg
Nátrium:
36 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
129 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Magnézium:
38 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
27.1 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
29.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

274
gesztenyemassza 30 dkg
tej 4 ek
barna rum 1 ek
vanília kivonat 1 teáskanál
tojás 4 db
cukor 12 dkg
mandula 15 dkg
sütőpor 1 teáskanál
habtejszín 3 dl
cukor 5 dkg