Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gesztenyebomba recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Magnézium
Mangán
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

E B3 A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
27.2 g

zsír

Összesen:
71.2 g
Telített zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Nátrium:
156 mg
Kalcium:
156 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
256 mg
Foszfor:
298 mg
Kálium:
752 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
214.9 g
Összes cukor:
83 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
186.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
324 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
81.7 g

zsír

Összesen:
213.7 g
Telített zsírsav:
75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
82 g
Koleszterin:
230 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Nátrium:
468 mg
Kalcium:
465 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
766 mg
Foszfor:
893 mg
Kálium:
2257 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
644.6 g
Összes cukor:
248 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
559.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
26 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
E vitamin:
34 mg
K vitamin:
62 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
970 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
11.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
25 mg
Kalcium:
24 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
49 mg
Kálium:
120 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
34.6 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
52 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Tue, 2013-12-10 11:30

A pudidgforma az enyém az elég nagy,de tetszőleges formát lehet hozzá venni,vagy éppen az üzletben vásárolt pudigkrémek doboza is megfelelő,ha összegyűjti valaki.Énnekem így lett régről 5 db,és ebből hármat készítettem.A piskótát lehet szintén tetszőleges en kisebb darabokra is eltörni.Remélem tudtam segíteni!Üdv:Zsuzsamama.

Filamér
Filamér Mon, 2013-12-09 22:40

Hol lehet csokipasztillához jutni? Én még soha sehol sem találkoztam vele, igazából nem is tudom mi az, csak feltételezem, hogy kicsi, kerek csoki lapocskák....
Továbbá, mennyi kicsike pudingformára jut az alapanyagból?
köszi, üdv. Filamér

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Tue, 2013-12-10 11:26

Kedves Filamér! Amennyiben van a közeletekben Penny market,vagy Spar,Interspar,Lidl esetleg,akkor a (Juweel9 Sweet Decor elnevezésű100 grammos kiszerelésben lehet kapni,200-300 ft közötti árban.Ezeket süteménybe használom,vagy dekorációhoz.Azomban nagyobb csokipasztellát szlovákiából hozatok legtöbbször,de a Szupermarkettekben,Aldiban 40 dkg kiszerelésű nem túl drága étbevonó masszákat lehet kapni,és kíváló minőségűek.

1615
babapiskóta 40 dkg
rumaroma 10 ml
feketekávé 4 dl
habtejszín 2 dl
gesztenyemassza 50 dkg
rum 30 ml
margarin 5 dkg
mazsola 5 dkg
babapiskóta 2 dkg
csokoládé 10 dkg
napraforgó olaj 1 teáskanál
mandulapehely 10 dkg