Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fűszeres paradicsomlé recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

C K B6 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
66 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
1284 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
25.9 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
534.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
133 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
116 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
89 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
45.8 g

zsír

Összesen:
3.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
15.8 g
Kalcium:
665 mg
Vas:
27 mg
Magnézium:
645 mg
Foszfor:
1084 mg
Kálium:
12834 mg
Nátrium:
549 mg
Cink:
9 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
259.3 g
Összes cukor:
198 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
5347.9 g

vitaminok

Összesen:
1.4 g
C vitamin:
1324 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
37 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
13 mg
B6 vitamin:
7 mg
Összes folát:
1157 µg
A vitamin (RAE):
1413 µg
E vitamin:
18 mg
K vitamin:
885 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
17 mg
Kálium:
219 mg
Nátrium:
9 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.5 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
91.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
A vitamin (RAE):
24 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
16 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

lacid2
lacid2 Sun, 2014-07-27 09:24

Egy észrevétel, vagy nevezzük aminek akarjuk. A kettes ponthoz szólnék hozzá? mit teszünk bele a gézlapba? Gondolom a fűszereket, de akkor ez a fontos dolog ne maradjon le, mert így nem egyértelmű. A második kérdésem az lenne, hogy a paradicsom daráló az milyen? Köszönöm előre is válaszát.

laraed
Edit / laraed Tue, 2014-09-02 18:32

Kedves Lacid2 ! Valószínű hogy az oldal szerkesztői így rendezték 3 csoportba az elkészítést és ezért nem egyértelmű . Ha nem választották volna szét a mondanivalómat akkor érthetően az előző mondatból levezethető , hogy miről van szó :))A daráló pedig hasonló a husdarálóhoz , csak a henger részén pici lyukak vannak amin kicsöpög a lé a végén / a húsdarálónál itt jön ki a darált hús / meg kijön a mag és a héj:) Ennél praktikusabb eszköz nincs a paradicsom paszírozó kínzó eszköz ehhez képest :) Háztartási vagy edény boltban biztos lapható ! Bocsi a késői válasz miatt de ritkán jövök fel :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2011-09-08 07:48

Köszönöm!

106
paradicsomlé 50 dl
vöröshagyma 3 közepes fej
paprika 5 db
zellerlevél 5 db
petrezselyem 1 csokor
gyömbér 2 cm
fekete bors 20 szem
szalicil 2 kávéskanál