Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Füstös barbecue szósz recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C E Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
1.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
234 mg
Nátrium:
1294 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
30 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
121 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
22 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
13.5 g

zsír

Összesen:
18.8 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
19.4 g
Kalcium:
435 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
212 mg
Foszfor:
352 mg
Kálium:
2815 mg
Nátrium:
15543 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
359.7 g
Összes cukor:
320 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
1452.6 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
174 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
141 µg
A vitamin (RAE):
264 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
145 mg
Nátrium:
799 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
74.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
A vitamin (RAE):
14 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

142
kápia paprika 1 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 8 gerezd
barna cukor 30 dkg
víz 4 dl
barna sör 3 dl
füstölt pirospaprika 2 ek
passzírozott paradicsom 50 dkg
chilipehely 2 teáskanál
3 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
almaecet 1.5 dl
olívaolaj 2 ek