Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fügés törökmogyoró-golyók recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kálium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

E Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
10.1 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
65 mg
Kálium:
289 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
21.9 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
76.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
20.6 g

zsír

Összesen:
60.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
307 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
254 mg
Foszfor:
394 mg
Kálium:
1735 mg
Nátrium:
9 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
13 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
131.6 g
Összes cukor:
75 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
458 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
103 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
17 mg
K vitamin:
21 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
57 mg
Kálium:
253 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
19.2 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
66.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

178
füge 5 db
víz 1 dl
törökmogyoró 95 g
cukrozatlan kakaópor 1 ek
rozspehely 35 g