Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Franciasalátás nyuszi recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.6 g

zsír

Összesen:
60.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
82 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
629 mg
Kalcium:
69 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
155 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
73.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
121 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
46.4 g

zsír

Összesen:
243.3 g
Telített zsírsav:
51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
328 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Nátrium:
2512 mg
Kalcium:
273 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
365 mg
Kálium:
619 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
157.9 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
295.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
19 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
55 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
484 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
12 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
14.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
19 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
144 mg
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
20 mg
Kálium:
35 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
9.2 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
17.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
27 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

732
franciasaláta alap 1 kg
majonéz 30 dkg
tejföl 2 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 2 gerezd
tökmagolaj 1 teáskanál
citromlé 1 kk
főtt tojás 1 db
párizsi 5 dkg
fekete olajbogyó 1 db
paradicsom 1 közepes db