Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Francia mákos szelet recept

hozzászólások (75)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.8 g

zsír

Összesen:
75.1 g
Telített zsírsav:
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
375 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
365 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
88 mg
Foszfor:
389 mg
Kálium:
314 mg
Nátrium:
216 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
40 µg

szénhidrát

Összesen:
117.4 g
Összes cukor:
60 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
62.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
77 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
469 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
166.4 g

zsír

Összesen:
601 g
Telített zsírsav:
269 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
151 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
138 g
Koleszterin:
3005 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.1 g
Kalcium:
2927 mg
Vas:
27 mg
Magnézium:
723 mg
Foszfor:
3114 mg
Kálium:
2521 mg
Nátrium:
1731 mg
Cink:
22 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
14 mg
Szelén:
327 µg

szénhidrát

Összesen:
939 g
Összes cukor:
493 g
Élelmi rost :
41 g

víz

Összesen:
500.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
617 µg
E vitamin:
36 mg
K vitamin:
38 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
3758 µg
D vitamin:
17 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
20.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
103 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
102 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
58 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
32.3 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
129 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (75)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ancsa81
ancsa81 Tue, 2015-04-07 12:24

Ha tortaformában szeretném megsütni, akkor mekkora átmérőjűt válasszak vajon? Előre is köszönöm a választ!

auerzita
auerzita Fri, 2014-11-14 23:17

Tortaformában sütöttem, nagy sikere volt, köszi a receptet! Máskor is megsütöm :)))

nori88
Nóri* / nori88 Sun, 2014-10-26 19:09

tegnap megcsináltam. Ízre nagyon finom, de a mézes lap nekem sokkal világosabb és vastagabb lett, pedig több mézzel csináltam, és a megadott méretű tepsiben :( Legközelebb kevesebb tésztával csinálom, talán úgy jó lesz :) Köszönöm a receptet!

K_Atica01
Katica / K_Atica01 Thu, 2014-01-23 13:23

Nagyon,nagyon finom....már harmadszorra készítettem el,de most eper pudinggal és benne egy morzsa rummal....köszönöm a receptet.

mtotpalne
mtotpalne Fri, 2014-09-12 13:59

Én még csak megnéztem ezt a recit mert nagyon jól néz ki a süti a fotón de irtó rengeteg ez a vaj, vagy nem??

Jeanette21
Jeanette21 Tue, 2013-05-07 06:56

Annyira imádooom ezt a sütit!Karácsonykor csináltam elsöre és nagyooon finom! :) Alig várom,h szombat legyen és ismét elkészitsem ;) Köszönet a receptéért :*

d.kati
d.kati Mon, 2013-11-18 16:47

Nagyon finom sütemény, de ha még lehet fokozni akkor a piskótát egy kis rummal meglocsolom, a diót a tetejére megpirítom egy kanál ráma és egy kanál cukor keverékében. Isteni lesz!

senorita5
senorita5 Tue, 2013-03-05 15:49

Nagyon finom, már megcsináltam többször. Köszi a receptet!
Mit gondolsz, egy tortaalakú sütőforma hátulján is ki lehet sütni a lapokat? Ahhoz nem elég nagy mennyiség ez?

Csámpai Orsi
Csámpai Orsi Sat, 2012-10-20 14:42

Nagyon jó a recept,egyszerű,gyors,és nem utolsó sorban isteni finom!Na meg persze szép is.Holnap ezzel várom a vendégeimet,Köszi!

páró gyuláné
páró gyuláné Fri, 2012-10-19 16:42

Ma megsütöttem,isteni, könnyen elkészíthető és a siker nem marad el! köszi a receptet!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2012-10-18 08:42

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.10.17. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

Szalay Kati
Szalay Kati Wed, 2012-10-17 12:23

Nagyon jól néz ki!!! Csak nekem nincs ilyen kis méretű tepszim! Én mindig a nagyméretűeket használom!Van rá megoldás?

zsofesz82
zsofesz82 Tue, 2012-08-28 06:36

Szia!
Minnél hamarabb meg akarom sütni,azt szeretném kérdezni,hogy a mézes lapokat a tepsi hátulján sütötted?Köszi a válaszod.

Écibaba
Écibaba Mon, 2012-03-19 20:32

Szervusztok!
Én is elkészítettem eddig összesen két alkalommal, úgy, ahogy a recept írja!Tökéletesen olyan lett, mint a képen! Nagyon ízlett a családban Mindenkinek!!!
Nagyon szeretek sütni, a családom nagy örömére!Mentettem, kedvenc lesz!!!!
Köszönet ezért a mutatós, gyors, ízletes receptért!
Écibaba

Rebina
Rebina Wed, 2012-02-08 10:13

Ez a sütemény tökéletes, bár én főzött krémmel csináltam. Köszönet érte.

knezsuanya
knezsuanya Sat, 2011-12-17 09:58

Hát megsütöttem isteni finom lett,és gyorsan el is készültem vele.Köszönet érte!

szepandi3
szepandi3 Sat, 2011-11-12 20:23

Kipróbáltam a receptet és ha mindent betartunk, akkor a süti nem úgy néz ki mint a képen....
A krém nem lesz fehér ha vaníliapudinggal és 3 tojás sárgával készítjük! Én a leírtak szerint készítettem el az alsó-felső lapot és a mákos piskótát, a krémet 3 cs. pudinggal és 1liter tejjel, vmint 40dkg vajjal, 3 tojáss. csináltam, illetve kevesebb cukorral.
Nagy gáztepsiben készült minden, 3 órás munka volt de lényeg, hogy isteni finom lett!!!!! Próbáljátok ki ti is, nekünk kedvenc lett!!

strawberry
Juci (strawberry) / strawberry Sat, 2011-11-12 22:58

most hogy írod, igaz, én sosem pudingporral sütök, mert az nem más, mint étkezési keményítő és aroma, meg színezék. ha jól emlékszem, ezt is keményítővel készítettem, attól ilyen szép fehér. ízre majdnem ugyanaz.

Leni76
Leni76 Thu, 2011-10-27 20:15

Sajna nincs csak a tészta hozzávalói pontosan.A krémnél csak annyi,hogy tojás,vaj puding,de ezek mennyisége nem.

ecus78
ecus78 Thu, 2011-10-27 13:54

Azt hiszem megvan a hétvégi süti köszönjük :-) Majd írom milyen lett,de a kinézete alapján nagyon finom lehet:-)

cataryna
cataryna Mon, 2011-10-17 17:21

Nagyon jol nez ki le is mentettem biztos ki fogom probalni: Gratulalok

alibaby
alibaby Fri, 2011-09-09 18:36

Hát én megsütöttem ! Baromi nagy sikere volt :) Tényleg iszonyú finom !!! Köszi a receptet :)

Fahéj
Fahéj / Fahéj Mon, 2011-06-13 09:18

Kedves Juci!
EZ GYÖNYÖRŰ! És isteni finom lehet. Szóval nálam kipróbálásra ítélve. :)
Üdv: Fahéj

almamag
almamag Fri, 2011-05-20 12:13

Fantasztikusan néz ki a süti! Most nem tudom megsütni, de egy szeletet elfogadnék......:-)

mislenbaba
mislenbaba / mislenbaba Fri, 2011-04-15 12:53

Kedves Juci! Megint én vagyok.
Kipróbáltam. Tegnap este sültek ki a lapok és a krém, ma lett kész teljesen. A barátnőm ismeri, csak dióval. Finom, bár én nem vagyok oda a vajas porcukros pudingos krémekért, de vannak rá egy páran akik imádják.
Nekem a látvány nagyon bejön:-D
Köszcsi

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2011-03-19 07:18

NAgyon jól néz ki a süti.
VAlaki vaj helyett csinálta már margalinnal??? Abból mennyi kell bele? hogy nelegyen nagyon margalin íze?
POnt tegnap sütöttem és másik sütit abba 20dkg vaj kell, puding 1 pudign főzve, 20dkgporcukor.
Olyan édesíze van rendesen fáj tőle a hasam...

strawberry
Juci (strawberry) / strawberry Sat, 2011-03-19 10:01

szia jukati, én az eredeti receptet írtam át úgy, hogy ugyanannyi margarint helyettesítettem ugyanannyi vajjal, pont azért, hogy ne legyen "margariníze", ahogy te mondod. üdv, Juci

mislenbaba
mislenbaba / mislenbaba Thu, 2011-04-07 19:57

Juci! Én erre a sütidre nem is emlékszem!? Naggyon guszta. Elmentettem. Szerintem nem csak én, hanem a barátnőm is ki fogja próbálni. Ő piacozik (büfés) . Mindig valami ujjat kell a vendégeknek készítenie. Most kapni fog egy ötletet.
Köszcsi:-D

ria69
ria69 Tue, 2010-12-28 19:07

Ezt a sütit karácsonyivá varázsolhatjuk, ha a krémbe reszelt citrom- és narancshéjat, egy kevés citromlevet is teszünk, a mézes tésztába pedig egy leheletnyi (1-2 mokkáskanálnyi) mézeskalács fűszerkeveréket szórunk. Én a tetejére a diót cukorral együtt pirítom, ettől egy kicsit karamelles lesz. Ez volt az idei karácsony kedvence.

Gini8411
Gini8411 Sun, 2010-11-28 09:36

Kolléganőm egyik mesterműve ez a süti. Ha otthon náluk vmi banzáj van mindig ezt süti, de úgy hogy nekünk is jusson belőle, ha csak pár falat is.
Én még nem mertem összeszedni a bátorságom, hogy kipróbáljam, pedig a világ legfinomabb sütije szerintem. Dió, mák, karamell isteni....

Vargailus
Vargailus Sun, 2010-10-17 13:37

 Ma elkészítettem , nagyon finom és mutatós süti. Köszi a receptet!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2010-07-19 12:51

nagyon finom,családilag beszavaztuk a kedvencek közé,köszi a receptet!

1208
finomliszt 30 dkg
porcukor 10 dkg
méz 1 ek
vaj 7.5 dkg
tojás 2 db
szódabikarbóna 1 kk
cukor 180 g
finomliszt 120 g
tojás 6 db
víz 3 ek
napraforgó olaj 0.5 dl
sütőpor 1 kk
mák 95 g
tojássárgája 3 db
porcukor 15 dkg
vaj 35 dkg
vaníliás pudingpor 2 csomag
tej 7 dl
dió 15 dkg