Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fonott diabetikus lisztes kenyér recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát E C B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.8 g

zsír

Összesen:
3.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
54 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
414 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
44.8 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
36 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
108.3 g

zsír

Összesen:
30.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
207 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
114 mg
Foszfor:
553 mg
Kálium:
683 mg
Nátrium:
4146 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
146 µg

szénhidrát

Összesen:
447.7 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
360.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
260 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
30 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
2.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
51 mg
Kálium:
62 mg
Nátrium:
379 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
41.1 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Fri, 2013-01-18 15:50

Egy lisztkeverék, amit készen árulnak (neten megtalálod: Szoó Judit keverékei). Több ízben próbáltam már és én kedveltem. Üdv: Évi néni

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sun, 2013-01-13 15:44

Jaj, nagyon köszönöm. Nagyon sokáig friss marad. Kicsit drága, de érdemes kipróbálni. Puszi: Éva

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sat, 2013-01-12 20:43

Az Auchanban vettem, most le volt árazva, de így is 790 Ft volt. Interneten találsz több lehetőséget.

szeag
Sz. Ági / szeag Sun, 2013-01-13 13:53

Kösz a választ. Van már valami tapasztalat vele kapcsolatban? Tényleg falja a kilókat?

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Sun, 2013-01-13 15:47

Ott még nem tartok, mert nem eszem rendszeresen kenyeret, de az anyagcserét meggyorsítja. Látszik, hogy teljes kiőrlésű lisztekből készült. Az íze kellemes, az állaga jó lesz és sokáig friss marad. Ha emellett kilókat fal, kész főnyeremény. Egyébként úgy olvastam, hogy akkor fal, ha teljesen átállunk erre és csak ebből készítünk mindent. Üdv: Évi néni

Torma
Torma / Torma Sat, 2013-01-12 22:04

Van egy gyors kérdésem Évi- Néni, gyönyörű a teteje azokkal a szep vonalakkal. Mivel kented le? Rajzoltal rá valamit, vagy csak véletlen a " rajz" a tetején? Olyan, mint egy szep tájkép...T :)

254
öregtészta 20 dkg
diabetikus liszt 25 dkg
kenyérliszt BL80 25 dkg
víz 2.5 dl
méz 1 ek
élesztő 1.5 dkg
szőlőmagolaj 2 ek
sikér 1 tk
savó 1 ek
tejpor 1 ek
almaecet 1 tk
joghurt 3 ek
1.5 tk